Ki lehet számodra a „jó segítő”?

Tapasztalatból mondhatom, hogy manapság a segítők sokaságában nem könnyű megtalálni azt, aki valóban a „Te embered”.

Útkeresőként és kliensként én is hosszú utat jártam be, és a mai napig tapasztalom, milyen sokat számít, hogy ki kísér végig ezen az úton. Voltak segítőim, akikkel rövidebb ideig dolgoztunk együtt, mások hosszabb időn át kísértek. Hiszem, hogy egy segítői kapcsolat hosszánál sokkal fontosabb az, mit ad hozzá a fejlődésünkhöz. Minden találkozás, minden közös folyamat hozzájárult ahhoz, hogy mélyebben megismerjem önmagam.

 

Számomra akkor jó egy coach, mentor, pszichológus vagy más segítő szakember, ha a közös munka során elindít bennem valamit. Ha a beszélgetések hatására új felismerések születnek, más megvilágításba kerülnek a helyzeteim, és fokozatosan átalakul a fókuszom. Hiszem, hogy ezek a felismerések vezetnek el arra az útra, amely a saját, valódi önismereti fejlődést szolgálja.

"A változás könnyebben talál rád egy olyan biztonságos folyamatban, ahol a figyelem és a jelenlét megtartó közeget teremt."

Coaching

Alkalmak során:

  • megbeszéljük, hogy min szeretnél változtatni,
  • ránézünk az aktuális helyzetedre és a mögötte húzódó mintákra,
  • tudatosítjuk a benned rejlő lehetőségeket,
  • konkrét lépéseket alakítunk ki a kívánt változás irányában.

A coaching nem tanácsadás, nem kész megoldásokat ad, hanem támogat abban, hogy saját felismeréseid mentén haladj.

A folyamat a jelenből indul, és a jövőbeli célokra fókuszál.

A coaching támogat abban, hogy

 

  • tisztábban lásd a helyzetedet,
  • tudatosabban hoz döntéseket,
  • kilépj a visszatérő, korlátozó működési mintákból,
  • magabiztosabban képviseld önmagad,
  • belső stabilitást és irányt találj.

Nem csupán problémamegoldásról szól, hanem egy tudatosabb, önazonosabb működés kialakításáról.

Spirituális Választechnika

Az SVT célja ezeknek a blokkoknak a tudatosítása, oldása és tisztítása.

A Spirituális Választechnika egy „csoda” az életemben. Emlékszem, hogy még sok évvel ezelőtt, amikor legeslegelőször elmentem egy SVT-tanácsadásra, az ott eltöltött másfél óra alapjaiban változtatta meg az életemet! Rendkívül logikus és szelíd technika, amelyről bátran mondhatom, hogy túlszárnyalja a legtöbb alternatív módszert.

A Spirituális Választechnika (SVT) egy tudatalatti és energetikai szinten működő megközelítés, amely segít feltárni és oldani azokat a blokkokat, amelyek akadályozzák a szabadabb, tudatosabb életet.

A módszer abból indul ki, hogy bennünk működhetnek:

  • korlátozó hiedelmek,
  • tudattalan programok és minták,
  • transzgenerációs hatások,
  • múltbeli érzelmi lenyomatok, traumák, amelyek láthatatlanul irányítják az életünket és a döntéseinket, valamint vissza-visszatérő helyzetekben jelennek meg, ezáltal akadályozhatnak bennünket a személyes fejlődésben.

A folyamatot egy beszélgetés előzi meg, ahol meghatározzuk, hogy mi az aktuális téma vagy élethelyzet, amelyen dolgozni szeretnél, majd közösen megfogalmazzuk a célt.

Ezután egy spirituális, energetikai eszközzel, ingával és egy speciális táblázatrendszerrel feltárjuk a korlátozó mintákat, majd oldjuk azokat. 

A figyelem a belső elakadások gyökerének azonosításán és feloldásán van.

Mondhatnám azt talán, hogy mindenben…

 

  • visszatérő élethelyzeti minták esetén,
  • párkapcsolati, családi, munkahelyi konfliktusoknál,
  • érzelmi blokkok és félelmek oldásán,
  • pénzügyi nehézségeknél,
  • önértékelési elakadásnál,
  • stressz, belső feszültség, egészségügyi problémák esetén.

Mátrixenergetika

A Mátrixenergetika, avagy a „varázslás” művészete, egy finom, energetikai alapú módszer, amely segít elmozdulni a berögzült érzelmi állapotokból, és új lehetőségeket nyit meg. A hangsúly nem a problémán, hanem az elmozduláson van. Amikor benned belső feszültség, gondterheltség, nyomottság vagy érzelmi kibillenés jelenik meg, ez a módszer segíthet visszatérni egy stabilabb, kiegyensúlyozottabb, harmonikusabb állapotba.

A folyamatot egy beszélgetés előzi meg, amely során meghatározzuk, hogy a kliensnél milyen negatív érzelmi állapot áll fenn, amelyen változtatni szeretne. Ezután finom, speciális mozdulatokkal és fókuszált figyelemmel dolgozom az energiarendszerrel, hogy az érzelmi blokk oldódjon, és egy belső nyugalom jöjjön létre, így a kliens visszatérjen egy természetesebb egyensúlyi állapotba.

Mondhatnám azt talán, hogy mindenben…

 

  • stresszoldásban és ellazulásban,
  • érzelmi blokkok és hiedelmek oldásában,
  • új perspektívák megnyitásában,
  • belső erőforrások aktiválásában.

REIKI

A reiki egy gyengéd, energetikai alapú módszer, amely a test természetes egyensúlyát támogatja.

A kezelés során a kliens kényelmesen, ruhában fekszik, miközben finom érintéssel vagy a test fölött tartott kézzel történik az energia közvetítése. A folyamat nem beavatkozás, hanem ráhangolódás, a test és az energiarendszer ott kezd rendeződni, ahol arra a legnagyobb szükség van.

A mély relaxáció hatására az idegrendszer megnyugszik, az energiaáramlás harmonizálódik, és aktiválódhatnak a szervezet öngyógyító folyamatai.

Minden kezelés egyéni élmény, a tapasztalat mindig az adott személy aktuális állapotához igazodik.

A reiki támogatást nyújthat:

  • belső feszültség és stressz oldásában,
  • testi-lelki egyensúly oldásában,
  • energetikai blokkok oldásában,
  • érzelmi túlterheltség csökkentésében,
  • belső erőforrások aktiválásában.

 

Sokan számolnak be a kezelések után:

  • mély nyugalomról.
  • tisztább gondolkodásról.
  • könnyedségérzésről, kiegyensúlyozott belső állapotról.

A reiki egy kiegészítő, támogató módszer, amely segíthet abban, hogy a tested és az energiarendszered visszataláljon a saját természetes harmóniájához.

Metamorf masszázs

A finom érintések hatására az idegrendszer megnyugszik, a mélyen tárolt érzelmi lenyomatok oldódhatnak, a test-lélek és energiarendszer harmonikusabban működhet. Sokan tapasztalnak a kezelés után egyfajta könnyebbséget, tisztább belső állapotot és fokozott belső stabilitást.

A metamorf masszázs egy gyengéd, mégis mély hatású holisztikus érintésterápia, amely nem az izmokra hat, hanem az idegrendszerre, és a testben tárolt prenatális minták oldását támogatja.

A kezelés során a kliens kényelmesen, ruhában fekszik, miközben finom, ritmikus érintések történnek a láb, a kéz és a fej relfexzónáin, elsősorban a gerinc energetika vonalához kapcsolódva. Ezek a területek szimbolikusan összefüggnek az élet alapmintáival: a bizalommal, az alkalmazkodással, az önkifejezéssel és a változás képességével.

  • belső blokkok oldásában,
  • stresszkezelésben,
  • érzelmi megkönnyebbülésben,
  • önismereti folyamatok mélyítésében,
  • regenerációban és mély relaxációban,
  • a változásra való belső késztetés megerősítésében.

Önismereti kártyamódszer

Az önismereti kártyamódszer egy finom mégis mély önismereti folyamat, amely nem kívülről ad válaszokat, hanem segít kapcsolódni belső világodhoz.

A kártyák képei és szimbólumai olyan tartalmakat hívnak elő, amelyek

  • segítik a tudatosítást, olyan érzéseket, gondolatokat hoznak felszínre, amelyek verbálisan nehezen megfogalmazhatók,
  • mélyítik az önreflexiót, egy-egy szó, kép vagy kérdés gyakran közvetlenül a tudatalattira hat, 
  • aktiválják az intuitív gondolkodást,
  • segítenek új nézőpontokat találni.

A figyelmet a jelen pillanatra irányítjuk: arra, mi van benned most, milyen mintákat működtetsz, és mire van szükséged a továbblépéshez.

A folyamatot vezetett meditáció kísérheti, amely segíthet lelassulni, befelé figyelni és biztonságos módon kapcsolódni a benned lévő elakadásokhoz. A meditáció teret ad annak, hogy ne csak gondolati szinten értsd meg a helyzetedet, hanem mélyebben is ráláss arra, mi az, ami most figyelmet kér.

A közös munka megtartó, biztonságos térben zajlik, ahol a saját tempódban haladhatsz, és semmit sem kell erőltetned. Mindig azzal dolgozunk, ami készen áll arra, hogy megmutatkozzon. Ahogy benned tisztulnak és rendeződnek a folyamatok, úgy a külvilágban is fokozatosan megjelenik a változás.

Különösen támogató lehet akkor, ha:

 

  • elakadtál, de nehéz megfogalmazni miért,
  • túl sok kérdés van benned, és nem látod az irányt,
  • szeretnél mélyebben kapcsolódni önmagadhoz,
  • nem kész válaszokat keresel, hanem megértést.

Ebben a folyamatban nem a kártya „mondja meg” a megoldást. A hangsúly azon van, ami benned történik, az érzéseken, gondolatokon, testi reakciókon, felismeréseken. 

“Nincs több keresés, csak megérkezés,

EGY BESZÉLGETÉS, AMELY UTÁN TÖBBÉ NEM UGYANODA TÉRSZ VISSZA.

Kapcsolat

Ha szeretnél újra kapcsolódni Önmagadhoz, s azt érzed, hogy én lennék számodra az a segítő, akivel szívesen dolgoznál, akkor várlak nagy szeretettel egy beszélgetésre / konzultációra.

Űrlap